​分手后一定要断联吗？断联真的可以挽回吗？

分手后一定要断联吗？断联真的可以挽回吗？

分手对于每一个人来说，都是一件无比痛苦的事。那种撕心裂肺的痛苦、折磨，会让人的精神受到重大的打击。在一些情感节目中，我们经常听到有人说分手后可以靠断联来挽回。那么，分手后就一定要断联吗？断联真的可以挽回感情吗？下面通过一篇文章，我们来了解一下！

分手后一定要断联吗？断联真的可以挽回吗？

分手后不一定要断联，虽然乍一看，分手后没有继续去纠缠对方，避免让对方更加厌烦你，是一种比较好的挽回方式。但是，想要通过断联来挽回爱情，真的是十分地困难。不信的话，你可以去各大平台上看看那些挽回贴，有几个断联后真正挽回来了？

实际上，所谓的断联能挽回分手，大多是因为人们对断联有着错误的期待值。有的人虽然和对象分手了，但却依然想方设法的将自己的一些近况泄露给对象听，实际上我们就是想让对方主动来找自己。但是你要知道一点，断联的意义并不在于挽回，它真正的意思只是单单地让你不再与对方联系。

实际上，分手后的情况无非4种：

1、你们两个互删所有联系方式（彻底断联）

2、你留着他的联系方式，他把你的联系方式全删了（他与你断联）

3、他留着你的联系方式，你把他的联系方式全删了（你与他断联）

4、你们互相留着对方的联系方式（不断联）

情侣之前之所以能在一起，就是因为对方身上有能够吸引自己的东西。也就是说，彼此之间的感情是大于厌恶度的。而分手后，厌恶度大于好感，所以，分手后两人往往需要断联一段时间，给予彼此一个冷静的时间，这时候就需要断联。但是，断联的目的仅仅是为了让彼此保持冷静，而不是为了复合。所以，不管在断联后我们还会不会与对方联系，都与挽回无关！

所以，断联并不是挽回分手的一种办法，而是我们想要逃避这段感情带来的伤痛，尽最大可能去遗忘对方的一种途径。

总之，我们千万不要将断联作为挽回爱情的一种方式，那样只会徒增伤心。