​家庭药箱十大清单：家中需常备这些药物

家庭药箱十大清单：家中需常备这些药物

秋冬季呼吸道传染病高发，朋友们除了要做好个人防护，对家中老人、儿童进行健康监测外，广州市卫健委倡导居民可在家中配备家庭药箱。家庭小药箱里应该配备哪些药物呢？

一、治疗慢性病的处方药物

如果有患慢性病的家人，应备齐治疗慢性病的药物。所谓慢性病，是指有明确的危险因素，但是没有明确的单一的病因而导致的疾病。慢性病需要长期规律用药控制危险因素，控制病情，预防疾病的发展和恶化。常见的慢性病有高血压、冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺病（COPD）、哮喘、恶性肿瘤、心力衰竭等。

二、治疗急性病的非处方药物和使用注意事项

（一）什么是非处方药？

非处方药，药品包装盒上或说明书中会有“OTC”的标准，它不需要医生的处方即可购买。这类药品具有以下特点：

使用历史相对较长，已公认疗效确切；在正常用法与正常剂量下，短期使用不易发生副作用，即便发生了，副作用也较轻微，停药后可迅速自行消退，用药前后也不需要常规抽血检验来监测副作用；很容易正确选择和使用；可以自我诊断、自我治疗的药品；价格相对便宜。

（二）哪些急性病，可以在家中自我诊断、自我治疗呢？常备的这类药物有哪些？

发烧

是指腋下体温超过37.3℃，如果超过38.5℃（婴幼儿超过38℃），通常需要服用退烧药降体温。

推荐备药：常备退烧药（解热镇痛药）对乙酰氨基酚或布洛芬。如果家中有12岁以下的儿童，推荐常备泰诺林（对乙酰氨基酚混悬液）或美林（布洛芬混悬剂），它们更容易被孩子接受，便于服用；如果是成人，可备对乙酰氨基酚片或布洛芬胶囊。

注意：（1）不建议长期使用，如果连续使用超过3天，发烧仍继续，且超过38.5℃，建议及时就诊；（2）有消化道疾病，如胃痛、反酸、嗳气、胃溃疡，选择对乙酰氨基酚；（3）有慢性肝病选择布洛芬。

2.牙痛、头痛、痛经、肌肉痛、关节痛

推荐备药：常备解热镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬、扶他林（双氯芬酸二乙胺乳胶剂）。

注意：（1）这些药物只能针对钝痛或慢性疼痛，不适用于外伤等锐痛；（2）不建议长期使用，如果连续使用超过5天，疼痛症状不缓解，建议及时就诊；（3）有消化道疾病，如胃痛、反酸、嗳气、胃溃疡，选择对乙酰氨基酚；（4）有慢性肝病选择布洛芬；（5）扶他林乳胶剂是外用药，可用于肌肉痛；（4）切记：不能用于胃痛、腹痛。

3.过敏

在春秋季，花粉飞扬的季节，或者不小心接触或者服用了致敏物质，就会发生过敏，出现以下情况：（1）皮肤过敏症状，如瘙痒、荨麻疹、风团、皮疹等；（2）过敏性鼻炎发作。此时需要使用抗过敏药物缓解过敏症状。除此以外，抗过敏药物还可用于缓解感冒期间频繁的打喷嚏、流鼻涕。

推荐备药：可备用抗过敏药物，如盐酸西替利嗪(六个月以上可用)或氯雷他定(两岁以上可用)。如果家里有过敏体质的家人,需要常备用。

注意：成人可用片剂，儿童可选用糖浆剂或者滴剂，便于服用。

4.感冒

每个人都有感冒的经历。流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、发烧，这都是感冒的常见症状。感冒大多数是病毒引起的，不用药也可以自愈的，一般需要1周的时间。但是如果鼻塞、咳嗽影响到睡眠、学习和工作，感冒药是可以改善症状的。请注意：感冒药是对症治疗，不是对因治疗，它虽然有助于改善感冒的症状，但是并不代表没有症状，感冒就好了。

感冒药主要是复方感冒药，里面有多种成分，包括治疗发烧的药：如对乙酰氨基酚；改善鼻塞症状的药物：如伪麻黄碱、麻黄碱；缓解咳嗽的症状：如右美沙芬、那可丁、可待因；用于改善流鼻涕、打喷嚏等症状：如氯苯那敏。

推荐备药：常备退烧药（解热镇痛药）对乙酰氨基酚或布洛芬，用于降温；抗过敏药物，如盐酸西替利嗪(六个月以上可用)或氯雷他定(两岁以上可用)，用于缓解感冒期间频繁的打喷嚏、流鼻涕；生理性海水鼻腔喷雾剂，用于缓解鼻塞，不仅能缓解感冒时的鼻塞，还能缓解鼻炎患者的鼻炎症状。

注意：（1）4岁以下的儿童禁止使用一切的复方感冒药：因为存在安全性问题。复方感冒药里所含有的伪麻黄碱和氯苯那敏都是禁止用于2岁以下的儿童。含有的右美沙芬是禁止用于4岁以下的儿童；（2）如果感冒只有一个症状，最好选用单一的药物治疗，而不要选用复方感冒药，否则存在过度用药，承担不需要服用的药物可能带来的副作用。比如只有发热，那么就选择对乙酰氨基酚或者布洛芬单药，没必要用复方感冒药。反之，如果没有发烧，就不用吃含有对乙酰氨基酚的复方感冒药了。

5.腹泻

如果吃了被病原菌(细菌或病毒)污染的东西，就会出现腹泻，称为急性胃肠炎。大多数的急性胃肠炎注意饮食，休息2到4天就会自己好的，是不需要药物治疗的。如果腹泻次数很多，特别是孩子发生了严重的水样腹泻（水样便常见于病毒性腹泻，而不是细菌性腹泻），这时除了严重影响日常生活，还有可能会引起严重脱水，此时可使用止泻药对症治疗。

推荐备药：常备止泻药蒙脱石散，如家有宝宝的可常备口服补液盐 III。

注意：（1）蒙脱石散大人小孩都可以用；（2）腹泻不严重的情况下可以观察一下，不要着急使用蒙脱石散；（3）儿童急性腹泻服用蒙脱石散1天后、慢性腹泻服用2-3天后症状未改善，请及时就诊；（4）腹泻时，口服补液盐 III可以预防和改善脱水的症状;，这种药是处方药。

6.便秘

推荐备药：开塞露或乳果糖

注意：（1）开塞露，偶尔使用安全性好，大人孩子都可以用。它是外用药，从肛门给药；开塞露不要长期使用，否则容易产生依赖性，损害自主排便反射；（2）乳果糖安全性较好，用来增加大便的含水量进而增加软度，方便大便顺利排出。

7.胃痛

推荐备药：硫糖铝或铝碳酸镁

注意：连续使用不得超过7天，如果症状未缓解，应及时就诊。

8.轻微皮炎、湿疹、痱子

推荐备药：有这种困扰的朋友，可备低敏保湿霜、0.1% 丁酸氢化可的松软膏、炉甘石洗剂

注意：（1）做好保湿有利于湿疹好转，对于轻微的湿疹，低敏保湿霜可以涂抹厚一点；（2）0.1% 丁酸氢化可的松软膏可以治疗轻、中度的皮炎、湿疹、蚊虫叮咬后的丘疹性荨麻疹；0.1% 丁酸氢化可的松软膏是处方药；（3）炉甘石洗剂可以止痒，对于湿疹、蚊子叮咬,长痱子导致的皮肤瘙痒，使用前记得摇一摇混匀。皮肤有破损不推荐使用。

9.外伤

推荐备药：常备创可贴、无菌纱布、绷带、棉球、、酒精、碘酒、云南白药气雾剂等。

注意：（1）云南白药气雾剂，为外用药，注意用于跌打损伤，瘀血肿痛等；（2）请注意酒精和碘酒要常常检查更换，因为极易挥发

10.常备医用器材

推荐器材：体温计

总之，家庭自备小药箱中的药物，主要用是非处方药，针对的是一些小的急性病，可以自行诊断、自行用药，药物不会引起严重的风险，安全性比较高。但是也不能长期服用，这些药物都是对症治疗药物，主要用于自限性疾病，即能自行好转的疾病。如果使用数日，如连续使用5-7天，症状不缓解，提示可能存在需要对因治疗的疾病，此时应及时就诊。

三、家庭自备药箱，使用时应注意以下几点

如果正在使用医生开的处方药，这次又准备自行服用OTC药物时，应向医生或药师咨询了，避免发生相互作用。如有发热、咳嗽、咽痛等症状，请联系社区家庭医生首诊，或到就近发热门诊就诊。家中有小孩的，需要将药箱放置于孩子无法拿到的地方，建议使用带有简单密封扣或锁的箱子，以避免孩子轻易地打开药箱，误食药品。药物要存放好，最好是放在干燥避光处。备药有需要，但不需要备太多，以免浪费。药品的包装盒和说明书一起保留，服药前要看说明书或咨询医生和药师。吃药前记得看药品有效期，过期药不能服用。#守护健康呼吸##好医生为健康护航#请关注我，并请分享给有需要的朋友。