​发现老公居然外面有了别的女人，怎么办

发现老公居然外面有了别的女人，怎么办

为了顾及他的面子，生理需要，我都是自己解决的，没成想被他撞见之后，还觉得是我羞辱了他。这一段时间我和老公都没有夫妻生活，我以为是他年龄大了，身体累，所以并没有强迫他，谁知道真相确实那样的不堪。

我今年38岁，老公42岁，我们结婚快20年，儿子12岁，女儿八岁。刚结婚的那几年，随着儿子的出生，我们的生活越过越甜蜜，儿子懂事，夫妻恩爱。没想到随着女儿的出生，我们的关系越来越恶化，我想跟他过夫妻生活，他总是以各种借口推脱，我以为是他真的累了，所以我并不强迫他，好几次我都是自己解决的，结果被他撞见一次说我羞辱他。

我现在看看我自己，其实我也不想碰我自己，蜡黄的脸还满脸的雀斑，臃肿肥胖的身材，下垂的胸，简直简直就是一个邋里邋遢的肥婆，要是我自己也不会想碰我自己。自从生了女儿之后，一边工作还要照顾两个孩子，根本就没有时间去打理自己。

前两天我本来想约老公好好聊一聊，却无意间发现他居然外面有了别的女人，其实那一刻我是崩溃的，现在离婚肯定是不可能的，因为孩子和各种财产纠纷非常的麻烦，老师，你能帮帮我吗？

这位女士，你好。我非常理解你现在痛苦的心情。自己一心一意为这个家和孩子付出，换来的却是最亲密的人的背叛，这种打击可想而知。其实这种情况我的建议是离婚吧，不管有多麻烦，你要知道在这样的情况下，离婚是对你最有利的事情。但你说想挽回婚姻，那我们就来看看具体问题出在哪。

其实从你的叙述中，我能了解到你们之间的沟通方式有问题，你说你们两个好长时间没有夫妻生活，但你老公却出去找了别的女人，而你在自己解决，其实说明你们两个彼此心中都没有把自己的真实想法说出来，而你老公是选择了向外寻求情感发泄，你只是把这些情绪全部都买起来。这样一来，如果这些情绪堆积的时间越长，它爆发后的破坏力就会越大。

所以如果现在你想要挽救这段婚姻的话，你就不要害怕失去你老公，找个机会，你们两个把所有的事情都说开，好好的沟通交流一下，把彼此内心最真实的想法都说出来，然后你要告诉你老公，你要他回归家庭的决心，告诉他你是需要他的。然后下一步你要开始改变自己的形象。如果你不知道具体怎么做，可以私信我，我来帮你。