​包贝尔妻子包文静：越付出越焦虑，越缺乏平安感！

包贝尔妻子包文静：越付出越焦虑，越缺乏平安感！

我经常在看书和看电视的时分，都有去讨论里面主人公的男女关系。以前在我看来综艺节目妻子的浪漫游览当中，就发如今明星包贝尔和他的妻子包文静之间有一些感情的隐患。包贝尔的妻子包文静总是一副小迷妹的表情，她总是在夸本人的丈夫，说本人是丈夫的第一粉丝。看到老公由于没有抱起本人，脸色变得有些严肃时，他立即高情商地自黑道，是我太沉了吧。

让我最有感触的一个点是包文静在节目中提出本人的三个愿望，

第一给老公包贝尔买衣服，

第二要老公在大庭广众之下示爱。

第三希望老公有时间和本人说说话，多陪陪本人。

当她的老公包贝尔在公共场所大声说出我爱你的时分，她衣着一个充气服被挂在墙上的包，文静兴奋地把满足感全都挤到脸上。那一刻，他似乎是被全世界爱着的。但是我从他们的相处当中看到的不只是恩爱，而是包文静缺乏平安感。由于平安感的缺失，她把她老公越推越远了。留意一下他们的感情细节，在节目当中，包文静向老公坦诚，我在追逐你的脚步。我不喜欢读书，但是为了追逐你，我努力进步本人。我希望你每天能和我聊一聊，我也需求生长。

你要叫我，我这么爱你，你为什么就不跟我聊聊？有一个场景，节目组特意布置他们夫妻二人回到多年前租住的小房间，回想过去的感情。在这个缺乏5平方米的小房间里，包文静哭着说，老公，你当初没钱，我都跟着你，我棒不棒，牛不牛。最后他给他们的感情下了定义，我爱你比你爱我多，你晓得吗？其实他的说法并不夸大，包贝尔大学刚毕业的时分，本人没有工作，生活困难。鲍文静就去健身房教他人跳舞，去美容院给他人推脸维持生计。在包贝尔逐步走红之后，包文静又选择生孩子，放弃大局部的工作时机，她为感情牺牲了很多。在节目中，她说出很多女人心中的隐忧。我想让你陪着我，惧怕你分开你就是我的全部。而这些女人常常是传统意义中的好女人，他们一心一意为了爱人，为了家庭付出，可是越付出越焦虑，越缺乏平安感。在看到老公面色凝重时，就会开端心惊肉跳，不顾本人的愿望，冲上去先抱歉再解释，百般讨好。伴侣在生活中缄默，就开端自我疑心，并从本身寻觅问题的本源。伴侣脸一黑，你的天都阴沉沉了，有风雨将至前的解体。

伴侣忙于工作，无暇顾及，你就会觉得被无视了。那么在一段持久稳定的关系里，我们到底为什么不能放下不安去享用感情的美妙呢？没有平安感的女人普通有这么几个特性，

第一点，对伴侣过度关注。当你爱上一个人之后，就会不盲目地把全部关注放在他的身上。希望每天只和他一个人待在一同，你会不盲目地减少与外界接触的时间。你的世界里渐渐变成只要它存在，它成了你世界的中心。你也会意安理得地劝本人，在这个世界上只要他就够了，我只需他就满足了。这种状况在那些远嫁的人身上更是表现得淋漓尽致。父母不在身边，朋友闺蜜疏远，一旦伴侣对你缺乏关怀，你连说知心话的人都没有。所以你会开端担忧，假如他丢弃了我，我该怎样办？于是，你企图从生活的细节中寻觅本人会被丢弃的千丝万缕。你也会越觉察得这段感情其实没有本人想象中那么结实。你开端想尽一切方法，企图把他抓牢，也就不由自主地放低姿势。在这种生活状态下，人会变得敏感而脆弱，失去承担风险的才能。伴侣敷衍的眼神，疲惫的神态，不耐烦的表情，一切都会让你堕入深深的不安当中。生活过的就像是踩进了雷区，每一步都战战兢兢，每一步也都触目惊心。

这种日子给你和伴侣都会带来极大的伤害。果真，在节目中，包贝尔说，其实你这样我很有压力。好，没有平安感。

第二个表如今持久的关系中退回到婴儿期。还有一个缘由就是你为了对方放弃工作实际，既没有经济来源，也没有人脉关系，等于把本人的命脉交到对方手上，自然别无选择地依赖对方，对方不肯付出。结果就是一拍两散，对方肯付出，你就开端渐渐退化回婴儿时期。面对生活不能自理，过火依赖对方。吃饭要人陪，难过要人哄，恋人，伴侣不在身边，就觉得没法活。依赖一个人的觉得十分好，但是再密切的人之间一直也有缝隙。没有人的生命能和你无缝对接，持久的依赖会让一个人失去自信，没了自我，越来越缺乏平安感。

第三点，没有平安感的人，普通都很自卑。在节目中报，文静不断反复说，我不断在追逐你的脚步，你要叫我等等。能够看出，在感情生活中，有些人对伴侣越是投入，就越是不敢置信本人是值得被爱的。不自信婚姻关系可以持久存续下去。这种在感情中的悲观，看似是伴侣没有给足平安感，但实践上是不可控的。理想要素太多，从而让人产生深深的无力感。他们或许源自你从小就没有被真爱过，或许来自上一段感情中无法愈合的伤害。总之就是你没有足够的自信心，不置信本人，一切的需求都会被满足。而这种底气的缺失会表如今激烈的不安，需求伴侣用很多很多爱来填满。那么要怎样做才敢放下这份不安呢？首先是自我生长。在热恋期和新婚期，爱的浓烈也能够掩盖一切，为对方付出也变得理所应当。一旦感情进入平淡期，感情里严酷的真相也随之暴露。没有你，我什么都做不好，没有你我基本没法活，这样的心态只会让对方想逃离，以致还会懊悔为你付出太多。依赖是小孩子才有的思想，大人都懂得努力打理好本人的生活有些时分很像是在走阳关道。再好的恋人，也没方法和你并肩行进。有些路无论多艰苦，你都该一个人走，学着长大，学着找生活中的支点和乐趣，学着自我满足。只要这样，你才敢够不活在伴侣的阴影里。在你把依赖变成一种根深蒂固的习气之前通知你我很好，我有才能去发明条件满足本人。

试着做一个成年人，而不是一路踉跄着这样追逐伴侣的脚步。其次，在关注办理的同时，也关注本人。你应该有本人的生活，即便恋人之间也应该有明白的边境感。你们在共同运营生活，却没有必要把一切精神都放在对方身上。抛开一些没必要的负面心情，别从伴侣身上找你们关系中任何不调和的痕迹。留点时间给你本人单独完成一件事情的时分，你就会有更多自信心和力气感，从而可以减少内心的恐惧。最后，每个人都曾受过一些创伤，直面本人曾经受过的创伤，想方设法治愈。你要有勇气去面对过去的创伤，不要将那些痛苦的阅历带入到你们的关系里。假如觉得伴侣给那些承诺缺乏够让你安心，你不需求让他在大庭广众之下一遍遍地说爱你。由于这种承诺不具备任何的法律效能，也没有道德约束力。不如你问问本人是不是本人做得不够好，是不是他做得不够好，还是你请求他的承诺其实是在补偿你本人过去受过的感情创伤。减少对另一半的疑心，也置信本人值得被爱，值得被好好看待。那个在感情里真心付出的人，值得被好好心疼，值得被认真看待。