冬季吃萝卜好不好 萝卜冬天吃好吗
冬季吃萝卜好不好 萝卜冬天吃好吗
吃萝卜的禁忌
经常会说冬吃萝卜夏吃姜，其实萝卜确实有着非常不错的好处，但在吃萝卜的时候，没有掌握好正确的方式，除了营养有损失之外，对于身体的健康也会造成很大的影响，比如冬季的气候比较干燥，可以适当的吃萝卜，不过在吃萝卜的时候并不介意和其他的蔬菜和水果混搭，因为混搭会有可能影响到身体的健康。
很多人经常会喜欢把萝卜和牛羊肉一起炖着吃，其中这种方法可能会破坏到萝卜本身的维生素，而且二者相遇对于萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值也会达到很大的折扣，甚至还容易导致败血症的情况一定要注意。
萝卜在吃的时候要注意尽量不要和橘子一起吃，二者有可能会产生硫氰酸，会阻止甲状腺摄取碘的现象，容易诱发甲状腺肿大的问题，所以在吃的时候尽量不要让这两种食物碰在一起，如果喜欢吃可以间隔一段时间。
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