​吃香蕉拌酸奶能减肥吗 玉米搭配酸奶减肥吗

吃香蕉拌酸奶能减肥吗 玉米搭配酸奶减肥吗

玉米香蕉拌酸奶做法

想要制作玉米香蕉拌酸奶，首先将香蕉剥皮切片放到一边备用。这时候空杯子里面要放入玉米片，然后再将香蕉片放到里面，此时需要倒入适当的酸奶，再次放入香蕉片和玉米片。通常情况下，杯子倒满8~9分的样子。

不得不说，玉米香蕉拌酸奶已经制作完成。此时我们可以搭配华夫饼或者是利用香蕉花生酱吐司片一起使用。这样的话，简单方便的同时也能够品尝美味可口的食物。此刻玉米香蕉拌酸奶就这样制作完成了，不仅简单方便，而且在炎炎的夏日，品尝到如此美味的食物，也算不错的。如果条件允许的情况下，也可以适当的将玉米香蕉拌酸奶放到冰箱当中冷藏。

其实在制作玉米香蕉拌酸奶的时候，要准备好一根香蕉，适量的玉米片以及酸奶一盒。这样的话，就可以开始简单的制作了。当然涉及到的甜度问题，可能有些小伙伴特别喜欢吃糖，于是就会放入适量的白砂糖。不得不说玉米香蕉拌酸奶本来甜度是合适的，尽量不要放糖。