​因为我抗拒和男友有性关系，他和我分手了，可我忘不了他

因为我抗拒和男友有性关系，他和我分手了，可我忘不了他

我和他是大学同学，17年11月在一起，18年4月他提出分手，那时候他要考研，时间紧、压力大，他分手时我立刻就跑着去求他不要离开我，我一直追问他为什么，他说他不爱我了。其实我和他在一起时有一个挺大的矛盾，也因为这个他哭过，我闹着说分开时他也同意了，但是，我们的关系还是维持了好几个月。

分手后我特恨他，也不去教室学习了，但是，他还会联系我，希望我能回去学习。备考的时间我们各自学习，我也慢慢的想自己的不足，哪里做的不对，想弥补他，所以偶尔会联系他，送些吃的一类。他也有回应。19年，我们都考完了，和他也有联系，情人节他要求见面，我没答应，之后他再也没找过我。马上面临毕业，我和他没有了联系，直到6月份毕业前几天，他说要还我书（之前有放书在他那里），之前他一直叫我“丫头”，这次他喊我名字了。我还是觉得他早就放下了，还是习惯性的回应说没空。

毕业前一天，我们说好了见面，他把书还给我，我把他送我的东西还给了他，包括分开后没能给他的生日礼物。然后，我把他的微信删除了，强烈要求他留给我的情侣空间解除了，他打过电话、加过微信，我都没回复。因为我很自卑，本来他就特别优秀，身边有能力、有颜值的女生很多。那时，我正好满脸痤疮，而且还没找到工作，什么都不如别人，我想，既然我和他在一起他没有得到过想要的，我也给不了他什么，分开就是分开了。现在已经分手一年半了，毕业四个多月，我还是忘不了他，天天痛苦。他已经在北京稳定了，前天我发现他也删除了我的微信。

之前删除他的时候他应该没删掉我，所以我偷偷加过，看看他的生活，但都是又删掉。他可能有女朋友了对吗？我不知道该怎么办了，您能不能帮帮我，我放不下那个矛盾就是我一直抗拒和他有性关系，总是到一半时就推开他，因为，我没安全感，会怀疑他是不是真的爱我，求大家帮帮我吧，总感觉自己抑郁了已经。我该怎么办？