​和老公总是因为弟毛蒜皮的小事吵架，我要怎么办

和老公总是因为弟毛蒜皮的小事吵架，我要怎么办

我和老公之间没什么原则性问题，但说没什么原则性问题，却是最大的问题。

我们常为弟毛蒜皮的小事吵架而且还能吵得风生水起，弟飞狗跳的。主要是他，看我不爽似的，我拖地板，只要地板上多了一缕垃圾，就能让他对我横加指责，大声质问，要是饭咸了淡了，他也能扯着脖子说半天，出门忘记带钥匙，那就更不要说，会从开始说到结果……

我真是烦死了。有的时候我就跟他对骂，他能越骂越欢，越说越来火。我真不明白是不是上辈子我拯救了银行系，才有这样的修行机会。

说说这个男人吧，是个专业还不错的专业人士，在工作上口碑可以，但谁能想到他在家里是这般德性。

我不知道哪个女人受得了这类型的大叔，老师，我快疯了，我要怎么办？

是他心中有怨气，还有他内心有焦虑。

有可能是关系的问题，也可能是他自己的问题。

1、能为弟毛蒜皮的小事吵架，表面看是严重嫌弃 ，实质上非常关注对方，焦点都在对方身上。而这种强烈的指责的背后是一种没有表达出的情绪和需求、期待，是一种强烈的关系连接的需求。

表面看是这个凡事指责暴跳的人的问题，当然是他的问题，或许他是在关系中被流放的焦虑、恐惧还有委屈的暴发，或许是在关系中诉求不达的焦虑或者情绪的表达。

2、但他又有一种强迫性，说叨个不停的人内心有某种焦虑与压力，而且他不能够很好的平衡与处理。

你说他是个专业不错的专业人，一个如此情绪潜藏的人，却能把专业把握好，说明内在有不少的压抑和压制，这会让情绪更加激烈。

他在单位上口碑不错，他在外面的人际间并没有自在地做自己，而是面具人。同样是没有在外在渲泄与表达自己的情绪与需求。

从他在你们关系中的互动的情况，他为自己情绪与感受需求的意识与能力并不强，所以，情绪与需求只会变成他的压力，变成他情绪的压力，然后在容易爆发的地方爆发出来的。

3、以上的情况也说明你们的关系缺乏支持，缺乏效地沟通与互动，甚至比较疏离。

有效的沟通与支持一方面能够缓解他的焦虑与压力，另一方面也能促进你们的关系。