星巴克饮品热量排行榜,赶紧测测自己喝的热量是多少吧!
星巴克饮品热量排行榜,赶紧测测自己喝的热量是多少吧!
事儿君说:知己知彼,星巴克也能随意喝!
这么热的天气,让事儿君一度觉得生无可恋啊,感觉我这条命都是空调救下来的。白天基本上能不出门就不出门了,晚上倒是可以偶尔出来散散步,约个朋友喝咖啡看看是不是大家都还活着......
以下这些内容,瘦子就别看了,胖子们自觉收藏吧。爱喝咖啡又有一颗减肥心的事儿君,几乎每天都要喝上一杯全冰美式,幸亏呀,冰美式的热量...
在开始扒热量之前,我们先要清楚星巴克的各种杯型。
从左到右依次是 Short(小杯)、Tall(中杯)、Grande(大杯)、Venti(超大杯)
常见杯型的具体规格为:
Short:8 盎司 = 227 毫升
Tall:12 盎司 = 353 毫升
Grande:16 盎司 = 454 毫升
Venti:20 盎司 = 591 毫升
星巴克饮品热量排行榜
以下默认配全脂牛奶、加糖、有奶油
01
抹茶新冰乐
单位热量 = 97 千卡 / 100 克
无咖啡,有抹茶粉,有奶油。
02
焦糖浓缩咖啡星冰乐
单位热量 = 86 千卡 / 100 克
在咖啡星冰乐基础上加入焦糖糖浆,有奶油。
03
香草风味星冰乐
单位热量 = 86 千卡 / 100 克
无咖啡,有香草糖浆,有奶油。
04
经典热巧克力
单位热量 = 82 千卡 / 100 克
巧克力+牛奶+奶油+可可粉,混合而成。
05
摩卡星冰乐
单位热量 = 82 千卡 / 100 克
在星冰乐的基础上淋上摩卡酱。
06
摩卡
单位热量 = 80 千卡 / 100 克
咖啡+牛奶做基底,盖上层奶油,淋上摩卡酱。
07
太妃榛果拿铁
单位热量 = 78 千卡 / 100 克
在拿铁的基础上添加榛果风味糖浆。
08
抹茶拿铁
单位热量 = 77 千卡 / 100 克
在拿铁的基础上添加抹茶风味糖浆。
09
香草风味拿铁
单位热量 = 62 千卡 / 100 克
在拿铁的基础上添加香草风味糖浆。
10
馥芮白
单位热量 = 47 千卡 / 100 克
浓缩咖啡+奶泡,比拿铁更加顺滑,无糖。
11
红茶拿铁
单位热量 = 46 千卡 / 100 克
在拿铁的基础上加入了红茶风味糖浆。
12
拿铁
单位热量 = 42 千卡 / 100 克
浓缩咖啡+牛奶+奶沫的经典搭配,无糖。
13
浓缩咖啡星冰乐
单位热量 = 42 千卡 / 100 克
浓缩咖啡+牛奶+咖啡打成顺滑冰沙,配奶油。
14
卡布奇洛
单位热量 = 31 千卡 / 100 克
咖啡+牛奶+奶泡的经典搭配,无糖。
15
意式浓缩咖啡
单位热量 = 18 千卡 / 100 克
浓缩咖啡略带焦糖味,无奶无糖。
16
美式咖啡
单位热量 = 3 千卡 / 100 克
黑咖啡,无奶无糖。
事儿君提醒:如果是在减肥期间,上面单杯热量超过 200 千卡的饮品基本上不用考虑了。
不过上面算得的热量都是全脂奶、加奶油、加糖的默认搭配,在实际购买中,大家可以选择脱脂奶、无奶油、半糖的搭配,单杯热量会减少50~200大卡不等。
最热门的减肥方法
都在这里啦
赶快关注吧
ID:hkzyjf
【减肥那些事儿】出品,转载请注明出
-
- 台上唱着《祝星》的陈粒,再也没有了祝星
-
2023-12-15 23:34:49
-
- 亲人离世多年,遗像该怎么处理?扔又不能扔,放在什么地方合适?
-
2023-12-15 23:32:34
-
- 你懂得使用华为P20pro拍照功能吗?开启这些参数手机秒变单反
-
2023-12-15 23:30:19
-
- 规模盛大!肇庆国际半程马拉松激情开跑
-
2023-12-15 23:28:04
-
- 动漫壁纸,24张焰灵姬壁纸,“国漫第一女神”名不虚传
-
2023-12-15 23:25:49
-
- 开一家淘气堡儿童乐园需要花费多少钱?怎么选择品牌?
-
2023-12-15 17:52:16
-
- 九尾狐的传说出自哪里?
-
2023-12-15 17:50:01
-
- 火影忍者中8位强大的水遁忍者:扉间力压群雄,雾隐村不甘示弱
-
2023-12-15 17:47:46
-
- 还记得“外星人”陈山吗?24岁坐拥5亿资产,为何惨遭快手清退?
-
2023-12-15 17:45:31
-
- 古人在立冬时也吃饺子吗?4首古诗词看这4位诗人立冬时在做什么
-
2023-12-15 17:43:16
-
- 公职人员被留置后一定会判刑吗?
-
2023-12-15 17:41:01
-
- 定彦平为什么被称作双枪王?定彦平与罗成有什么恩怨?
-
2023-12-15 17:38:47
-
- refa有用吗,ReFa PRO使用介绍
-
2023-12-15 17:36:32
-
- 82岁韩美林喜得贵子,其54岁编剧妻子是首功
-
2023-12-15 17:34:17
-
- 《恐袭波士顿》根据四年前真实事件改编,印象深刻
-
2023-12-15 17:32:02
-
- 眼睫毛倒长怎么办(孩子眼睛奇痒无比,原来是睫毛总是倒着长,这3个办法帮你
-
2023-12-15 08:47:58
-
- 如何防止青春痘加重(青春痘会引起哪些并发症?怎么预防青春痘加重?怎样避免
-
2023-12-15 08:45:43
-
- 南阳市是哪个省 ,南北交汇之地,户籍人口为何有1238万人?
-
2023-12-15 08:43:28
-
- 聊天怎么聊不冷场?你需要做到这2点
-
2023-12-15 08:41:13
-
- 快递点怎么代理:快递怎么代理?大概多少钱。
-
2023-12-15 08:38:58