​星巴克饮品热量排行榜，赶紧测测自己喝的热量是多少吧！

星巴克饮品热量排行榜，赶紧测测自己喝的热量是多少吧！

事儿君说：知己知彼，星巴克也能随意喝！

这么热的天气，让事儿君一度觉得生无可恋啊，感觉我这条命都是空调救下来的。白天基本上能不出门就不出门了，晚上倒是可以偶尔出来散散步，约个朋友喝咖啡看看是不是大家都还活着......

以下这些内容，瘦子就别看了，胖子们自觉收藏吧。爱喝咖啡又有一颗减肥心的事儿君，几乎每天都要喝上一杯全冰美式，幸亏呀，冰美式的热量．．．

在开始扒热量之前，我们先要清楚星巴克的各种杯型。

从左到右依次是 Short（小杯）、Tall（中杯）、Grande（大杯）、Venti（超大杯）

常见杯型的具体规格为：

Short：8 盎司 = 227 毫升

Tall：12 盎司 = 353 毫升

Grande：16 盎司 = 454 毫升

Venti：20 盎司 = 591 毫升

星巴克饮品热量排行榜

以下默认配全脂牛奶、加糖、有奶油

01

抹茶新冰乐

单位热量 = 97 千卡 / 100 克

无咖啡，有抹茶粉，有奶油。

02

焦糖浓缩咖啡星冰乐

单位热量 = 86 千卡 / 100 克

在咖啡星冰乐基础上加入焦糖糖浆，有奶油。

03

香草风味星冰乐

单位热量 = 86 千卡 / 100 克

无咖啡，有香草糖浆，有奶油。

04

经典热巧克力

单位热量 = 82 千卡 / 100 克

巧克力+牛奶+奶油+可可粉，混合而成。

05

摩卡星冰乐

单位热量 = 82 千卡 / 100 克

在星冰乐的基础上淋上摩卡酱。

06

摩卡

单位热量 = 80 千卡 / 100 克

咖啡+牛奶做基底，盖上层奶油，淋上摩卡酱。

07

太妃榛果拿铁

单位热量 = 78 千卡 / 100 克

在拿铁的基础上添加榛果风味糖浆。

08

抹茶拿铁

单位热量 = 77 千卡 / 100 克

在拿铁的基础上添加抹茶风味糖浆。

09

香草风味拿铁

单位热量 = 62 千卡 / 100 克

在拿铁的基础上添加香草风味糖浆。

10

馥芮白

单位热量 = 47 千卡 / 100 克

浓缩咖啡+奶泡，比拿铁更加顺滑，无糖。

11

红茶拿铁

单位热量 = 46 千卡 / 100 克

在拿铁的基础上加入了红茶风味糖浆。

12

拿铁

单位热量 = 42 千卡 / 100 克

浓缩咖啡+牛奶+奶沫的经典搭配，无糖。

13

浓缩咖啡星冰乐

单位热量 = 42 千卡 / 100 克

浓缩咖啡+牛奶+咖啡打成顺滑冰沙，配奶油。

14

卡布奇洛

单位热量 = 31 千卡 / 100 克

咖啡+牛奶+奶泡的经典搭配，无糖。

15

意式浓缩咖啡

单位热量 = 18 千卡 / 100 克

浓缩咖啡略带焦糖味，无奶无糖。

16

美式咖啡

单位热量 = 3 千卡 / 100 克

黑咖啡，无奶无糖。

事儿君提醒：如果是在减肥期间，上面单杯热量超过 200 千卡的饮品基本上不用考虑了。

不过上面算得的热量都是全脂奶、加奶油、加糖的默认搭配，在实际购买中，大家可以选择脱脂奶、无奶油、半糖的搭配，单杯热量会减少50~200大卡不等。

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